Seura: tarjous & tilaus

Sydämeltään suomalainen Seura koskettaa ja viihdyttää

Seura on aina ajankohtainen klassikko, joka tarjoaa joka viikko monipuolista luettavaa sekä naisille että miehille.

Uudistunut Seura koskettaa ja viihdyttää. Sen kanssa ei tarvitse erikoislehtiä.

Korkealaatuisia ajankohtaisjuttuja, uutisia ja reportaaseja, rentouttavaa viihdettä, tositarinoita, historiaa, tiedettä, luontoa, matkajuttuja ja ruokaohjeita sekä paljon muuta!

Tavallisten suomalaisten elämäntarinoita, puuttumista yhteiskunnallisiin epäkohtiin, julkisuuden henkilöitä ja kuninkaallisia.

Ristikot, kryptot, erikseen irrotettava TV-maailma -liite ovat myös tärkeä osa Seuraa.

Tietysti lehdestä löydät myös Seuran horoskoopit ja viikkohoroskoopit sekä runsaasti kilpailuja.

Tarjoukset ja Seuran tilaaminen kotiin

Teemme yhteistyötä johtavien suomalaisten aikakauslehtikustantajien ja lehtitarjousvälittäjien kanssa tuodaksemme parhaat Seura-lehden tarjoukset kaikkien saataville.

Tutustu Seura-tarjouksiimme yllä ja tilaa klassikkolehti itselle julkaisupäivänä postilaatikkoosi kannettuna tai anna lahjaksi se odotetuin lahja: Seura-lehden tilaus.

Julkaisemme luonnollisesti myös Seuran juhlaedut ja muut edut, joista uskomme kävijämme saavan säästöjä lehtiä tilatessaan.

Usein Seura-tarjouksiimme sisältyy myös arvokas tilaajalahja tai useampi lahja, joista voit valita mieleisen.

Voit valita tilauksellesi määräaikaisen tilausjakson tai jatkuvan tilauksen, jolloin se on voimassa siihen asti, että tilaus perutaan.

Tilaa Seura tarjoushintaan ja jää odottelemaan seuraavaa numeroa, jonka Posti tuo sinulle tullessaan.

Seuran tilaukseen sisältyy myös digilehti ja kattava arkisto.

Uusin numero ja ilmestymispäivät

Milloin seuraava Seura ilmestyy?

Seura ilmestyy 49 kertaa vuodessa – siis melkein joka keskiviikko.

1. 4.1.2023. Näin vähennät alkoholin käyttöä.
2. 11.1.2023. Henkinen kriisinkestävyys, eli mikä auttaa, kun ahdistaa ja pelottaa. Kauden kasvis: lehtikaali.
3. 18.1.2023. Miten vilukissa pärjää viileässä sisällä ja ulkona? Ja miksi viileä lämpötila on ihmiselle hyväksi?
4. 25.1.2023. Voimaa ruoasta: nämä ruoat auttavat aivosumuun ja jatkuvaan väsymykseen. Menu: kevyt kalamenu alkuvuoteen.
5. 1.2.2023. Lukupaketti terveydestä, laaja terveysteema: keventäminen ja painonhallinta.
6. 8.2.2023. Atopia - iho kuivuu ja kutisee. Kauden kasvis: bataatti.
7. 15.2.2023. Ajankohtainen terveysaihe.
8. 22.2.2023. Yläselkä kipuilee. Menu: talviloman ihana aamiaismenu.
9. 1.3.2023. Lukupaketti: hullun hauska Suomi, suomalaisia erikoisia ilmiöitä ja hauskoja persoonia. Terveys: yöhikoilu.
10. 8.3.2023. Lääkehoito kohdilleen. Kauden kasvis: mango.
11. 15.3.2023. Rauhoitetaan aivoja.
12. 22.3.2023. Miten kellojensiirto vaikuttaa terveyteen? Menu: pääsiäispäivällinen.
13. 29.3.2023. Apua käsien nivelrikkoon. Leivontaa ja jälkiruokaa: nopeita pääsiäiseenkin sopivia herkkuja.
14. 5.4.2023. Ajankohtainen terveysaihe.
16. 19.4.2023. Miksi infarkti uusiutuu ja miten se estetään? Kauden kasvis: erilaiset salaatit (myös vappuun sopivia herkkuja).
17. 26.4.2023. Katupöly vaivaa, mistä apu?
18. 3.5.2023. Ongelmia hammasimplantin kanssa. Menu: äitienpäivän kakkubuffet.
19. 10.5.2023. Penikkatauti juoksijalla.
20. 17.5.2023. Lukupaketti: rakkaus, romantiikka, erotiikka, seksi. Terveys: voiko vitiligolle eli valkopälville mitään? Kauden kasvis: parsaherkkuja.
21. 24.5.2023. Ajankohtainen terveysaihe
22. 31.5.2023. Milloin mustasukkaisuus on sairasta ja mitä sille voi tehdä? Menu: alkukesän grilliherkut.
23. 7.6.2023. Vatsan ja suoliston hyvinvointi.
24. 14.6.2023. Punkkitaudeista ja suojautumisesta (sisältää mm. hyönteiskarkotteet). Menu: juhannuksen kalapöytä.
25. 21.6.2023. Seksiä tauon jälkeen, parisuhteen puuttumisen, sairastelun tms. jälkeinen tilanne. Kauden kasvis: kirsikka.
27. 5.7.2023. Ajankohtainen terveysaihe.
28. 12.7.2023. Pitääkö suolaa saada? Menu: grillataan kasviksiksista ja hedelmistä.
29. 19.7.2023. Kantapääkipu eli plantaarifaskiitti.
30. 26.7.2023. Mikä avuksi, kun parisuhde rakoilee? Kauden kasvis: meloni.
31. 2.8.2023. Jatkuva väsymys, unihäiriö.
32. 9.8.2023. Voimia arkeen hyvillä valinnoilla. Leivontaa: marjaleivonnaisia.
33. 16.8.2023. Lonkka kipeänä, onko se limapussin tulehdus eli bursiitti? Ja miten sitä hoidetaan?
34. 23.8.2023. Näin voit parantaa sisäilmaa. Kauden kasvis: parsakaali.
35. 30.8.2023. Lukupaketti, laaja luontoteema: mennään metsään. Ajankohtainen terveysaihe.
36. 6.9.2023. Uutta tietoa migreenistä. Menu: metsämenu.
37. 13.9.2023. Miksi D-vitamiinin syönti kannattaa aloittaa viimeistään nyt?
38. 20.9.2023. Elintavoilla Alzheimerin ehkäisyyn. Kauden kasvis: omena.
39. 27.9.2023. Sydänterveyttä.
40. 4.10.2023. Lukupaketti, laaja terveysteema: selkä vahvaksi ja eroon kivuista. Menu: Octoberfest – olut ruoassa.
41. 11.10.2023. Voiko ruokavalio auttaa reumapotilasta?
42. 18.10.2023. Ajankohtainen terveysaihe. Kauden kasvis: päärynä.
43. 25.10.2023. Mistä tunnistaa TIA-kohtauksen ja mitä sitten pitää tehdä?
44. 1.11.2023. Itseaiheutettu keskittymiskyvyn heikkous voi olla univaikeuksien syynä. Menu: isänpäivän patamenu.
45. 8.11.2023. Lukupaketti True Crimesta. Terveys: vatsan ja suoliston hyvinvointia.
46. 15.11.2023. Virtsankarkailuun apua. Leivonta: joulunajan suolaista ja makeaa.
47. 22.11.2023. Mikä auttaa, kun mieli masentuu?
48. 29.11.2023. Ajankohtainen terveysaihe. Menu: itsenäisyyspäivän suomalaiset klassikot.
49. 7.12.2023. Näin vaihdevuodet muuttavat aineenvaihduntaa, mitä siitä seuraa ja miten vaivoja vastaan voi taistella.
50. 13.12.2023. Näin kaihi hoidetaan. Joulun parhaat kalaruoat.
51. 20.12.2023. Näin selviät, kun pinna kiristyy perheen kanssa: resilienssiä ja vuorovaikutustaitoja perheen kohtaamisiin. Uuden vuoden samppanjaillallinen.

Vuoden 2024 ilmestymispäivät ja teemat ovat täällä!

• 3.1.2024. Ruoka: pienellä vaivalla viisi edullista ruokaa. Terveys: onnistu painonhallinnassa.
• 10.1.2024. Terveys: näin hidastat vanhenemista. Paljon tietoa ravitsemuksesta, liikunnasta ja hyvästä unesta.
• 17.1.2024. Terveys: apua nivelvaivoihin ja nivelten kipuun.
• 24.1.2024. Terveys: mikä auttaa ihotulehduksiin, kuten ruusuun? Nostalgiamatka: Koli.
• 31.1.2024. Terveys: apua syyhyyn ja sen aiheuttamiin iho-ongelmiin.
• 7.2.2024. Lukupaketti: uni ja nukkuminen. Ruoka: helposti – nopeasti – ravitsevasti.
• 14.2.2024. Terveys: vatsan ja suoliston ongelmia. Nostalgiamatka: Kuopio ja Puijo.
• 21.2.2024. Ajankohtainen terveysaihe eli terveyttä ja hyvinvointia.
• 28.2.2024. Terveys: akuutin ja pitkittyneen flunssan hoitoa.
• 6.3.2024. Ruoka: kananmuna. Iloa aamuun, runsautta päivään ja herkkuhetkiä iltaan. Terveys: munuaisen vajaatoiminta.
• 13.3.2024. Terveys: tulehdus silmässä. Nostalgiamatka: Pallas-tunturi.
• 20.3.2024. Terveys: korvatulehdus aikuisella, apua kipuun.
• 27.3.2024. Ajankohtainen terveysaihe eli terveyttä ja hyvinvointia.
• 10.4.2024. Ruoka: karkaa kesään – ota avuksi tuoreet ja maukkaat kaupan yrtit. Terveys: apua päänsärkyyn. Nostalgiamatka: Turku.
• 17.4.2024. Terveys: selän kipuja ja ongelmia.
• 24.4.2024. Terveys: millainen niveltulehdus kihti on?
• 2.5.2024. Lukupaketti mökkeilystä. Ruoka: onnenkori – piknikille, ystävälle tai ikäihmisen ovelle. Terveys: verenluovutus.
• 8.5.2024. Terveys: alavatsan vaivat, ulosteen pidätyskyvyn ongelmat. Nostalgiamatka: Lappeenranta.
• 15.5.2024. Ajankohtainen terveysaihe eli terveyttä ja hyvinvointia.
• 22.5.2024. Terveys: lintukirpun purema.
• 29.5.2024. Terveys: naisen intiimiterveys, asiaa muun muassa limakalvojen kuivumisesta.
• 5.6.2024. Lukupaketti: kypsän iän rakkaus, muuttuva parisuhde, hormonit. Ruoka: kokoa silakasta koko kesän herkullisin kalapöytä. Terveys: aurinkoihottuma ja ihon suojaaminen auringolta.
• 12.6.2024. Ajankohtainen terveysaihe eli terveyttä ja hyvinvointia. Nostalgiamatka: Hopealinjan risteily Vanajaveden maisemissa.
• 19.6.2024. Ajankohtainen terveysaihe eli terveyttä ja hyvinvointia. Kun aikuisten sisarusten välit kiristyvät.
• 3.7.2024. Ruoka: grillimakkarat ja niiden uudet kaverit. Terveys: näin huolehdit nestetasapainosta helteellä.
• 10.7.2024. Terveys: apua virtsankarkailuun. Nostalgiamatka: Hanko.
• 17.7.2024. Terveys: känsänpoisto onnistuu kotikonstein.
• 24.7.2024. Terveys: vatsan ja suoliston ongelmia.
• 31.7.2024. Terveys: helppoa painonhallintaa.
• 7.8.2024. Ruoka: maukkaita herkkuja kaalista ja porkkanasta. Terveys: mistä tunnistaa nivustyrän?
• 14.8.2024. Terveys: hermopinne hermokivun aiheuttajana. Nostalgiamatka: Punkaharju.
• 21.8.2024. Terveys: haimatulehdus voi tuntua ylävatsan kipuna.
• 28.8.2024. Terveys: apua korkeaan verenpaineeseen.
• 4.9.2024. Ruoka: peltiruokia ja one pot- ruokia - helppoa, herkullista ja nopeaa. Terveys: hampaiden terveyttä ja hoitoa.
• 11.9.2024. Lukupaketti: säästäminen, ruoka, sähkö, nuukailu. Terveys: vatsan ja suoliston hyvinvointia. Nostalgiamatka: Tampere.
• 18.9.2024. Terveys: flunssan hoitoa.
• 25.9.2024. Ajankohtainen terveysaihe eli terveyttä ja hyvinvointia.
• 2.10.2024. Ruoka: karkota kaamos aamiaisella - onnea mahan täydeltä pimeään aikaan. Terveys: vatsan vakavat sairaudet.
• 9.10.2024. Terveys: yllättävät syyt alaselkäkivun takana. Nostalgiamatka: Aavasaksa.
• 16.10.2024. Terveys: ihon ongelmia ja hoitoja.
• 23.10.2024. Lukupaketti: muisti ja aivot.
• 30.10.2024. Terveys: eturauhasen ongelmia ja hoitoja.
• 6.11.2024. Ruoka: oho, vieraita - nopeat, mutta näyttävät ja maistuvat juhlaherkut. Terveys: vatsan ja suoliston ongelmia ja hoitoja.
• 13.11.2024. Terveys: Suun ongelmia ja hoitoja. Nostalgiamatka: Kainuu ja Suomussalmi.
• 20.11.2024. Ajankohtainen terveysaihe eli terveyttä ja hyvinvointia.
• 27.11.2024. Terveys: tunnista tulehdus, mitä CRP kertoo?
• 4.12.2024. 90-vuotisjuhlanumero. Lukupaketti: tulevaisuusteema, miltä Suomi näyttää vuonna 2034? Ruoka: jouluiloa jokaiselle – pikaleipomuksia ja taidokkaita jälkiruokaunelmia.
• 11.12.2024. Terveys: selän ongelmia ja hoitoja. Nostalgiamatka: Rovaniemi.
• 18.12.2024. Terveys: tunnista veritulpan ennusmerkit.

Asiakaspalvelu, osoitteenmuutokset ja tilauksen peruutus

Seura-lehteä julkaisee Otavamedia Oy, joka on osa monialaista Otavaa.

Kaikki voimassa olevia tilauksia koskevat asiat, mukaan lukien osoitteenmuutokset, digilehden käyttöönotto, tilauksen tilapäinen keskeytys ja tilauksen peruutus, tulee aina hoitaa Otavamedian asiakaspalvelun kautta.

Sähköposti: asiakaspalvelu@otavamedia.fi
Puhelin: (09) 156 665

Asiakaspalvelu on avoinna ma-pe klo 8.00–19.00.